Hur kan man träna inför en pokerturnering?

 

Det borde vara lika självklart att träna inför pokerturneringar som de är att träna inför ett maraton eller andra typer av tävlingar. Trots detta är det konstigt nog inte många som vet hur man ska förberedda sig eller vad man ska tänka på inför en pokerturnering. Motivation, fokus, inställning och förberedelser är avgörande om du vill bli en vinnande pokerspelare – vilket det är för varje idrottare på elitnivå.

Övning ger färdighet

Som en förberedelse innan pokerturneringen kan du träna upp din pokerförmåga genom att spela mot vänner, eller på onlinecasinon. Många gånger krävs det mycket tid och planering för att styra upp en pokerkväll med vänner, och när man väl spelar är det inte ofta som alla är på samma nivå rent spelmässigt. Det finns då en rad olika onlinecasinon som man kan spela på. Utbudet av pokerspel online är väldigt stort och om du inte har spelat på någon tidigare har många generösa välkomsterbjudanden. Vill du spendera mer tid med att spela och mindre med att leta efter en passande casinosajt kan Tippat hjälpa dig på vägen till rätt poker-sajt. Där kan du välja ett erbjudande som passar dig och sätta igång träningen inför turneringen! Det må vara ett uttjatat uttryck, men övning ger faktiskt färdighet.

Det är lika viktigt att förbereda sig fysiskt som psykiskt

Det finns flera saker att tänka på inför en pokerturnering. En av dessa är mentala förberedelser. Det är viktigt att träna upp minnet och koncentrationsförmågan inför spelet genom att till exempel lösa sudoku eller korsord. Fysisk aktivitet är en annan komponent för att få dig att må bättre då tuffa idrotter kräver en stark mental förmåga. Levande exempel på detta är skidstjärnorna Northug och Hellner som båda också är inbitna pokerspelare.

Att äta rätt är väldigt viktigt för att förbättra minnet, koncentrationsförmågan och din mentala uthållighet. Att börja följa LCHF-dieten kan vara en god start vilket innebär att man håller blodsockret på en jämn och låg nivå genom lågkolhydratkost med hög fetthalt. Det absolut viktigaste är dock att man sover gott. För lite sömn rubbar koncentrations-, och reaktionsförmågan samt kan försämra din uppmärksamhet, vilket är katastrofalt för varje pokerspelare. Se helt enkelt till att äta, sova och träna rätt för att förberedda såväl kropp som sinne för vad som komma skall!

Akash Roy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *